Як знизити ризик депресії
Виявляється, для підтримки психічного здоров’я не потрібно одразу виснажувати себе тренуваннями. Трохи…
Довгий сон страшніший за недосип?
Часто можна почути, що спати більше 8 годин — шкідливо. Але правда…
Що можна їсти на ніч без шкоди для фігури
Склянку кефіру Якщо підступає голод — це один із найкращих варіантів. Легкий…
Боремося зі стресом щодня: шість продуктів, які знижують рівень кортизолу
Нині для багатьох з нас стрес є постійним супутником, який то збільшується,…
Виїзна бригада шкірвендиспансеру їде до Радивилова
Фахівці Рівненського обласного шкірно-венерологічного диспансеру продовжують виїзні прийоми в громадах області. Цього…
Чому темніє в очах, коли різко встаєте
Такий стан називається ортостатична гіпотензія. Коли ви швидко піднімаєтесь із положення лежачи…
Користь для організму вражає
Свіжа зелень — не просто ароматна добавка до страв, а справжнє джерело вітамінів…
