Дієтичні добавки, або ж БАДи, відрізняються від ліків тим, що ефективність їхньої дії науково не доведена. Якщо ви купуєте в аптеці ібупрофен, то і продавець, і ви впевнені, що коли у вас болітиме голова, то ці ліки вам допоможуть. Проте коли ви п’єте дієтичну добавку Колаген для того, щоб ваша шкіра виглядала молодою і пружною, то строгих наукових доказів того, що ви виглядатимете молодшою, не має. Відповідно, пропонувати і рекламувати БАДи, як ліки, заборонено законом, оскільки це є введення в оману споживачів.
В реальності межа між ліками та дієтичними добавками дуже умовна і розмита. В інтернеті можна знайти багато різноманітних переліків з ліками з так званою недоведеною ефективністю. Деякі назви вас щиро здивують, оскільки знайомі вам з дитинства. Розібратися, де правда, а де брехня, в цьому хаотичному інтернетівському звалищі не так просто, потрібно аналізувати наукову літературу. Повністю довіряти цим спискам, на мій погляд, не варто.
Частенько в Україні реєструють ліки, ефективність яких ґрунтується на досить суперечливих наукових даних. Що ж поробиш, ті, що реєструють, теж жити хочуть і жити добре. Для прикладу можна згадати широко розрекламований медичними блогерами противірусний препарат Протефлазид.
Серед причин неефективності ліків може бути наявність генів, асоційованих з їхнім швидким метаболізмом, індивідуальні особливості окремих пацієнтів. Отже, можуть бути прекрасні препарати, але деяких хворих вони лікувати не будуть. Майбутнє медицини – так звана персоніфікована медицина, яка індивідуально підбирає ліки для кожного пацієнта на основі його генетичного аналізу.
З дієтичними добавками ситуація, на мій погляд, простіша. Існує два основних класи добавок: нутрицевтики та фармацевтики. Вітаміни, мінерали, амінокислоти, жирні кислоти, різноманітні омега, харчові волокна, антиоксиданти, флавоноїди, колаген – всі добавки можна отримати під час повноцінного харчування. До фармацевтиків відносяться в першу чергу фітопрепарати. Хто сумнівається в заспокійливих і антисептичних властивостях лікарської ромашки?
Як же уникнути ліків з недоведеною ефективністю? На мій погляд, потрібно знайти гарного лікаря з великим практичним досвідом.
д.х.н., проф. Сергій Ярмолюк,
завідувач відділу біомедичної хімії
Інституту молекулярної біології і генетики НАН України,
Науково-виробничий центр фітопрепаратів «ДОБРАДІЯ»
