Фахівці попереджають, що надмірне захоплення дієтою на основі лимона і часнику, нібито для зміцнення імунітету, може обернутися плачевними результатами. Безконтрольне вживання їх може стати причиною гастриту.
Лікарі не відмовляють вживати часник і лимон. Але робити це потрібно в помірній кількості й за умови дотримання збалансованого харчування. Також варто пам'ятати, що ні лимон, ні часник не мають прямого впливу на імунітет. Вони володіють винятково бактерицидними властивостями.
Імунологи нагадують, що зміцнити імунітет можна лише здоровим способом життя, відмовою від шкідливих звичок, а також вживанням в їжу необхідних для організму мікроелементів і вітамінів, а не тільки лимона і часнику.
