Ці ласощі навіть тепер, у холодну пору року, покращують життєвий тонус і загальне самопочуття
Інколи й навіть зараз, під час зимових холодів, відмовитися від морозива буває важко. Але чи не спричинить цей продукт біль у горлі і навіть ангіну? Експерти і медики впевнені, що це міф. А деякі педіатри і терапевти радять у складі комплексного лікування певних форм тонзиліту використовувати жирне натуральне морозиво. Воно допоможе зняти набряклість, полегшить дихання і, звичайно, покращить настрій, що дуже важливо для хворої людини.
У деяких східних культурах заборонено вживати охолоджені продукти у зимовий час, бо вони відбирають енергію. І справді, під час важкого гірського переходу навряд чи захочеться такого смаколика. Але перебуваючи в теплій кімнаті або в затишному кафе, можна дозволити собі одну порцію морозива.
Єдине, про що варто пам'ятати, це про калорійність цього десерту і велику кількість цукру в його складі. Однак і в цьому випадку переживати не варто. Головне — знати міру! Класичні різновиди морозива, як і інші молочні продукти, є одними з найкращих природних джерел кальцію. Проте зловживати ними, особливо увечері, не можна.
Що стосується запасу енергії, то прості вуглеводи, що містяться в морозиві, покращують життєвий тонус і загальне самопочуття. Але, на жаль, цей ефект дуже швидко минає, тому про повноцінний сніданок, обід чи вечерю морозивом не йдеться. Воно має бути лише десертом.
