Сьогодні, 10 жовтня, геомагнітна обстановка буде відносно нестабільною, проте значних потрясінь фахівці не прогнозують.
За даними сервісу Meteoagent, цього дня очікується сонячна активність із К-індексом 4, що відповідає жовтому рівню (помірні геомагнітні коливання).
У той же час аналітики Meteoprog зазначають, що загальна сонячна активність залишиться низькою, а стан геомагнітного поля коливатиметься від спокійного до помірно активного.
Як уберегти самопочуття під час геомагнітних коливань
Дотримуйтеся питного режиму: вживайте більше чистої води та трав’яного чаю, відкладіть каву й алкоголь.
Знизьте навантаження: за можливості уникайте стресу та надмірної фізичної праці.
Більше свіжого повітря: легкі прогулянки допоможуть покращити самопочуття та нормалізувати тиск.
Дбайте про сон: намагайтеся відпочити не менше 7–8 годин.
