Фахівці Всесвітньої організації охорони здоров'я рекомендують чоловікам включити у свій раціон петрушку, кіндзу і базилік. При цьому вони радять звернути увагу на ці трави всім чоловікам старше 35 років.
Річ у тім, що ці рослини містять багато клітковини. Крім того, вони вважаються кращими природними афродизіаками, поступаючись тільки меду і волоським горіхам.
Щоденне вживання петрушки, базиліка і кіндзи повертає чоловічу силу навіть у разі серйозних розладів статевої системи. Базилік містить багато вітамінів і мінералів, таких як кальцій, фосфор, мідь і йод. Крім того, він поліпшує мозкову активність і стимулює пам'ять. Кіндза знижує ризик виникнення катаракти, ефективна при захворюваннях щитовидної залози, оскільки містить багато йоду.
Не менш корисними для здоров'я чоловіків вчені називають також селеру, кріп і крес-салат.
