Гикавка часто не має явної причини, але її можуть провокувати: переїдання або зашвидке споживання їжі, вживання дуже гарячої або дуже холодної чи гострої їжі, вживання газованих напоїв, алкоголю, надмірне заковтування повітря (аерофагія), куріння.
Універсального способу швидко зупинити спонтанну гикавку не існує, зазвичай проходить сама. Щоб її позбутися, можна спробувати декілька способів: на короткий час затримати дихання; випити ковток холодної води; обережно натиснути на закриті повіки; висунути язик; укусити лимон; подихати в паперовий пакет (не пластиковий); з’їсти ложку цукру; випити або прополоскати горло крижаною водою.
Щоб запобігти виникненню гикавки, потрібно повільніше їсти, обмежити вживання газованих та алкогольних напоїв, зменшити порції, уникати дуже гарячої або холодної їжі.
Якщо гикавка триває довше двох днів — слід звернутися до лікаря. Адже тривала гикавка може спричинити проблеми з диханням, ковтанням або мовленням, порушення сну та виснаження, втрату ваги. А головне — може стати симптомом небезпечної хвороби.
Читайте також: 15 серпня: свята, народні прикмети, іменинники, події
