Ніжна та поживна страва за 20 хвилин: простий рецепт швидкої смакоти з кабачків

2 хв. читання

смартфони Apple iPhone 17 ціна в Україні

У розпал літнього сезону кожна господиня шукає рецепти страв, які не потребують багато часу біля плити, але при цьому виходять ситними та корисними. Відмінним варіантом для швидкої смакоти стане легка страва з молодих кабачків та томатів чері у ніжному вершково-сирному соусі.

На її приготування піде всього 20 хвилин, а смак приємно здивує всю родину. Рецептом сезонної страви поділилася кулінарна блогерка Анна Дідус.

Що знадобиться для приготування:

  • Кабачки (маленькі) — 3 шт.

  • Помідори чері — 10 шт.

  • Часник — 4 зубчики

  • Крем-сир — 4 ст. л.

  • Вершки (33% жирності) — 100 мл

  • Вода — 50 мл

  • Твердий сир — для подачі

  • Олія — для смаження

  • Сіль, чорний перець — за смаком

Покроковий процес приготування:

  1. Підготовка інгредієнтів: Часник очистити та дрібно подрібнити. Помідори чері розрізати навпіл. Кабачки ретельно вимити, зрізати хвостики та нарізати тонкими кружальцями або півкільцями.

  2. Обсмажування: На розігріту сковороду з невеликою кількістю олії викласти подрібнений часник і злегка обсмажити його до появи вираженого аромату. Додати половинки томатів чері та тушкувати їх протягом 2–3 хвилин.

  3. Приготування соусу: До овочів на сковороді додати крем-сир, влити жирні вершки та воду. Усе ретельно перемішати, щоб соус став однорідним, і довести його до легкого кипіння.

  4. Тушкування: Викласти у соус нарізані кабачки. Посолити та поперчити страву за смаком. Зменшити вогонь, накрити сковороду кришкою і тушкувати кабачки приблизно 5–7 хвилин — вони мають стати м’якими, але зберігати легку пружність.

Готову гарячу страву розкласти по тарілках і щедро присипати натертим твердим сиром перед подачею до столу. Свіжа зелень за бажанням доповнить аромат літньої страви.

Поділитися цією статтею