Вчені встановили, що позіхання сприяє зменшенню нервозності та мобілізації сил організму. Згідно з іншими теоріями, позіхання — складний процес регулювання температури головного мозку.
Вчені встановили, що позіхання сприяє зменшенню нервозності та мобілізації сил організму. Згідно з іншими теоріями, позіхання — складний процес регулювання температури головного мозку. Позіхання забезпечує приплив крові та більш холодного повітря, завдяки чому покращується функціонування мозку. Щоб припинити часте позіхання, зазвичай досить поміняти позу, розпрямитися і розправити плечі, зробити декілька глибоких вдихів і видихів різких, якщо є можливість, походити або виконати кілька простих фізичних вправ. Однак часте позіхання, що поєднується з надмірною слабкістю і сонливістю, може вказувати на гормональну перебудову, синдром хронічної втоми або синдром емоційного вигорання. Напади позіхання спостерігаються при мігрені, порушенні мозкового кровообігу, вегетосудинній дистонії, розсіяному склерозі, перед знепритомненням.
