У період активності вірусу ці прості правила можуть допомогти захиститися від хвороби.
Якщо ви відчули себе погано, то краще не залишатися на робочому місці, а піти до лікаря: перенесене на ногах захворювання може мати тяжкі наслідки. До того ж, ви можете заразити інших.
Не варто забувати й про те, що в осінньо-зимовий період також потрібно пити достатньо води: зневоднений організм стає легкою мішенню для вірусу.
Заведіть звичку обробляти руки дезінфікуючим засобом або ретельно мити з милом після того, як ви торкалися предметів загального користування.
Намагайтеся менше спілкуватися з колегами, які явно хворіють.
Провітрюйте регулярно кабінет.
