Британські вчені спростували міф про зв'язок сидячого способу життя та ранньої смерті.
Раніше фахівці повідомляли про те, що низький рівень фізичної активності, а також час, проведений сидячи за комп'ютером або перед телевізором, підвищує ризик передчасної смерті. Однак група вчених Ексетерського університету і університетського коледжу Лондона в ході нового дослідження спростувала цю теорію, не побачивши зв'язок між сидячим способом життя і підвищенням ризику ранньої смерті.
Фахівці проаналізували дані понад п'яти тисяч осіб за 16 років. Вони вивчали загальний час відпочинку, роботи, кількість часу, проведеного в сидячому положенні, а також кількість часу, що витрачається на спорт, і рівень фізичної активності учасників експерименту.
Крім того, враховувалися стать, вік, стать, етнічна приналежність, соціально-економічний статус, загальний стан здоров'я, куріння, вживання алкоголю і режим харчування респондентів. У результаті їм не вдалося встановити зв'язок між сидячим способом життя і підвищенням ризику смерті.
«Наше дослідження спростовує сучасні уявлення про шкоду сидячого способу життя. Безумовно, низька фізична активність робить украй негативний вплив на здоров'я, однак нам вдалося встановити, що будь-яка поза, будь то сидячи або стоячи, при якій людина мало рухається і витрачає мало енергії, не робить негативного впливу на здоров'я», — говорить доктор Мелвін Хіллсдон .
