Одні вважають за краще спати на боку, інші — на спині. Але є і ті, хто засинає тільки лежачи на животі. Тим часом лікарі застерігають: спати на животі дуже шкідливо.
Одні вважають за краще спати на боку, інші — на спині. Але є і ті, хто засинає тільки лежачи на животі. Тим часом лікарі застерігають: спати на животі дуже шкідливо. Ця звичка може негативно позначитися як на зовнішності, так і на сексуальному житті. Річ у тому, що укладаючись на живіт, ми створюємо непотрібний тиск на життєво важливі внутрішні органи. Виникають застої, важке дихання. Особливо небезпечна така поза, якщо жінка вагітна. Більше того, сон на животі сприяє появі зморщок на шиї, обличчі і грудях. Краще привчити себе спати на спині або, в крайньому разі, на боку.
