Цілющі добавки до чаю

Обліпиха — це, мабуть, світовий рекордсмен за вмістом корисних речовин. Вітаміни С, групи В, Е, К, РР, залізо, марганець, органічні кислоти — і це далеко не повний список.

Ягоди обліпихи

Обліпиха — це, мабуть, світовий рекордсмен за вмістом корисних речовин. Вітаміни С, групи В, Е, К, РР, залізо, марганець, органічні кислоти — і це далеко не повний список. Обліпиха допомагає при захворюваннях шлунково-кишкового тракту, кишечнику, зміцнює імунітет і підвищує захисні сили організму.

Лимон

Не можна залишити без уваги і всіма улюблений лимон. Цей фрукт належить до сімейства цитрусових і багатий вітаміном С. Добре допомагає чай з лимоном від застудних та інфекційних захворювань. Для того щоб одержати максимум вітамінів, з'їдайте часточку лимона після чаювання.

Чебрець

Чай з додаванням чебрецю має по-справжньому вишуканий і незабутній аромат і смак. Він ще й корисний. Надзвичайні лікувальні властивості цієї рослини обумовлені великою кількістю ефірної олії, що входить до складу чебрецю. Чай з такою добавкою буде помічним при лікуванні бронхітів та інших захворювань дихальних шляхів, застуди й грипу. Крім того, чебрець — чудовий засіб від нудьги і депресії.

Плоди анісу

Корисні властивості цієї пряності людство взяло на озброєння вже досить давно. Чай з анісом не тільки зміцнить імунітет, але й допоможе при захворюваннях нирок і сечовивідних шляхів, посприяє рятуванню від каменів у нирках і благотворно вплине на роботу шлунково-кишкового тракту. Корисна ця рослина і при захворюваннях дихальних шляхів.

М'ята

В ефірній олії цієї рослини міститься велика кількість ментолу. Ця речовина, у свою чергу, має знеболювальні, антисептичні, антибактеріальні, загальнотонізуючі та загальнозміцнювальні властивості. М'ята добре заспокоює і знімає втому й перенапругу.

Сушені ягоди чорниці

Зберігаючи всі свої корисні властивості при сушінні або заморожуванні, ягоди чорниці передадуть їх напою в повному обсязі. Чорниця позитивно впливає на зір і зміцнює імунітет. Вона має яскраво виражену очищувальну дію і допомагає запобігти захворюванням шлунково-кишкового тракту. Її також рекомендують вживати при цукровому діабеті, захворюваннях серцево-судинної системи.

Корінь імбиру

Чай з імбиром обов'язково варто спробувати, а найкраще взяти за звичку пити його регулярно. Імбир — це протизапальний засіб. Медики рекомендують вживати його для зміцнення імунітету й підвищення захисних сил організму. Крім того, імбир допомагає при головних і спинних болях, знімає стрес, благотворно впливає на роботу травної, серцево-судинної та нервової систем.

Квіти календули

Календула широко застосовується як у традиційній, так і в народній медицині. З її допомогою лікують захворювання серця, судин, травної системи. Добра календула і як антибактеріальний засіб. Ця рослина також гарно заспокоює і знімає стрес.

Лаванда

Лаванда має унікальні цілющі властивості, які збільшать корисність напою відразу в кілька разів. Так, ця рослина має протизапальні й спазмолітичні властивості. У медицині застосовується для лікування респіраторних захворювань, неврозів, стресів, захворювань шлунково-кишкового тракту. А який у лаванди смак і аромат!

Квіти жасмину

Якщо хочете насолодитися напоєм з м'яким смаком і ненав'язливим вишуканим ароматом, то додайте в чай жасмин. Ця рослина знімає головні й болі в животі, чинить на організм протизапальну і заспокійливу дію. Особливо добре жасмин сполучається з зеленим чаєм.

Кориця

Кориця піднімає настрій, знімає нервову напругу й утому. Крім того, вона поліпшує транспортування корисних речовин усередині організму. А який у неї аромат! Так що, якщо ви утомилися й хочете швиденько підбадьоритися і попутно зміцнити імунітет, то це варіант для вас.