Аргентинські учені з`ясували, що банан, з`їдений на сніданок, забезпечує людину корисними речовинами, вітамінами і ферментами, завдяки яким людина заряджається відчуттям радості і задоволення на цілий день.
Аргентинські учені з`ясували, що банан, з`їдений на сніданок, забезпечує людину корисними речовинами, вітамінами і ферментами, завдяки яким людина заряджається відчуттям радості і задоволення на цілий день. Експеримент за участю жінок-добровольців полягав у тому, що впродовж трьох місяців вони повинні були починати свій день з банана. Наприкінці експерименту у всіх учасниць експерименту дослідники відзначили як мінімум три позитивних зміни: всі вони схуднули, у них покращилось травлення і стан серцево-судинної системи, вони відзначили, що їхній щоденний настрій покращав. Учені пояснюють, що в бананах міститься фолієва кислота, магній, вітаміни А і С, калій. Крім того, ці речовини сприяють виробленню гормону щастя серотоніну.
