Надмірне навантаження. Задишка може виникати у здорової людини при навантаженні. При значному фізичному навантаженні для насичення м'язів потрібно більше кисню і великий об'єм повітря.
Надмірне навантаження. Задишка може виникати у здорової людини при навантаженні. При значному фізичному навантаженні для насичення м'язів потрібно більше кисню і великий об'єм повітря. В цьому випадку нетренована дихальна система не встигає за потребою м'язів. У результаті виникає тимчасове кисневе голодування тканин. Якщо задишка швидко проходить і не виникає інших тривожних симптомів, це норма. Проблеми з легенями. Ви часто застуджуєтеся, кашляєте, може бути невисока температура вечорами. Можливо, місяць тому перехворіли вірусною інфекцією. Ймовірно, у вас хронічний бронхіт. Гострої небезпеки, звичайно, немає, а от якість життя псується. До того ж, є ризик хронічної обструктивної хвороби легень, при розвитку якої бронхи і легені стають млявими, погано наповнюються повітрям, виникають спайки. Так що негайно зверніться до пульмонолога. Проблеми з серцем. Протягом півроку задишка раптом виникає після звичного навантаження, підйомі по сходах на 3-4 поверхи, куди раніше ви легко вибігали. Обов'язково потрібно піти до кардіолога, зробити ЕКГ, проби з навантаженням. Можливо, це симптом "грудної жаби" — стенокардії. У групі ризику — чоловіки віком від 40 років і жінки від 55 років. Стреси. Задишка — не рідкість при стресах, депресії, просто поганому настрої. У цих ситуаціях організм також потребує додаткового підживлення киснем, а від сильного хвилювання може виникнути дихальний спазм. Щоб прийти в норму, дихайте глибоко, спокійно, ритмічно, на рахунок раз — вдих, два — видих. Хронічна втома. Запаморочення, блідий вигляд, відчуваєте слабкість, загальне нездужання, розбитість вранці... Однак обстеження показує, що серце здорове. Здайте кров на аналіз — швидше за все, у вас анемія. При зниженні гемоглобіну зменшується транспортування кисню по тканинах організму і відчувається брак повітря. Бронхіальна астма. Відчуття ядухи виникає після того, як ви погладили кішку або вдихнули газетного пилу. Схоже на приступ бронхіальної астми. Його можна відрізнити від серцевого: при бронхіальній астмі важко видихнути (при серцевій — вдихнути), дихання сухе, свистяче, набряків на ногах немає. Часто астма виникає на тлі хронічного бронхіту. Судинні порушення. Крім задишки, часто болить голова, так буває після травми або грипу. Може, ви нещодавно перенесли мікроінсульт? Знизилася спостережливість, постійно хочеться спати... Задишка буває при порушеннях кровообігу головного мозку, при епілепсії, запаленні оболонок мозку. Потрібно пройти детальне обстеження у невролога і з'ясувати причину (це можуть бути спазми або підвищення внутрішньочерепного тиску). Які пройти обстеження при задишці? ЕКГ (кардіограму). Проби з навантаженням. Визначення обсягу легень. Загальний аналіз крові (важливо подивитися насиченість крові киснем — дізнатися рівень еритроцитів і гемоглобіну). Якщо у вас є підозри на проблеми з мозковим кровообігом, зробити РЕО-енцефалограму і дослідження очного дна. При астмі — дослідження за профілем, зробити ЕХО-кардіографію, при захворюванні травної системи — гастроскопію та УЗД органів черевної порожнини.
