Дієти за групою крові не діють?

1004 0

Ми у соцмережах:

Дієти за групою крові не діють?

"Проаналізувавши дані майже 1,5 тисячі учасників, ми не виявили жодних свідчень на користь теорії щодо дієти за групою крові. Те, як людина реагує на дієту, ніяк не пов'язано з групою крові", — коментує автор роботи Ахмед Ель-Сохеми.

"Проаналізувавши дані майже 1,5 тисячі учасників, ми не виявили жодних свідчень на користь теорії щодо дієти за групою крові. Те, як людина реагує на дієту, ніяк не пов'язано з групою крові", — коментує автор роботи Ахмед Ель-Сохеми. Дієту за групою крові популяризував натуропат Пітер д'Адамо — автор книги Eat Right for Your Type. За деякими даними, вона була перекладена 52 мовами, було продано понад 7 млн. примірників. За цією теорією, група крові має відповідати харчовим звичкам наших предків. Люди з різними групами крові по-різному засвоюють їжу, і той, хто дотримується дієти, характерної для своєї групи крові, може поліпшити стан здоров'я і знизити ризик розвитку хронічних захворювань, наприклад, серцево-судинних. Однак фахівці встановили, що зв'язок між чотирма дієтами і маркерами здоров'я зовсім не залежить від групи крові. Канадці залучили до дослідження в основному молодих і здорових добровольців, які надали інформацію про щоденний раціон і здали аналіз крові (результати необхідні для виділення ДНК і визначення групи крові, рівня кардіометаболічних факторів ризику — інсуліну, холестерину і тригліцеридів). Пізніше експерти підрахували бали дієти згідно з харчовими списками, описаними у книзі П.д'Адамо. За словами А.Ель-Сохеми, відсутність наукових доказів не означала, що дієта не працювала. "Просто не було доказів ані її ефективності, ані марності. Ця гіпотеза була інтригуючою, ми вирішили її перевірити. Тепер ми впевнені в тому, що дієта за групою крові — "пустушка"", — стверджує учений. Результати його дослідження опубліковано в журналі PLoS One.


ПОВІДОМЛЯЙТЕ СВОЇ НОВИНИ В РЕДАКЦІЮ "РІВНЕ ВЕЧІРНЄ": Тел./Viber/Telegram: +380673625686

Читайте також