Щоб не пустити грип на поріг, треба знати, як це робити, і не лінуватися. Адже все для запобігання і лікування грипу є під руками. Перш ніж вийти на вулицю, поклопочіться, щоб слизову оболонку захистити жиром, хоч би олією.
Відома цілителька і знавець трав Наталія Земна дала пораду, як уберегтися від грипу: — Щоб не пустити грип на поріг, треба знати, як це робити, і не лінуватися. Адже все для запобігання і лікування грипу є під руками. Перш ніж вийти на вулицю, поклопочіться, щоб слизову оболонку захистити жиром, хоч би олією. Повернувшись додому, добре вимийте руки з милом. Так само — обличчя, очі. Прополощіть порожнину рота. Можна підсоленою водою або з содою і з соком лимона. Навіть з хріном. Як тільки починаєте чхати, негайно промивайте ніс, закапуйте соком алое, каланхое. Що вбиває віруси? Принесіть хвойні гілки. Час від часу розтирайте їх, щоб виділявся запах. Треба використовувати багато часнику. Але не всі його можуть споживати. Тому їжте цибулю. Чай пийте, але не з м`яти і меліси, оскільки вони розслабляють організм, а нам потрібно тримати його в тонусі. З малини, калини. Навіть з листям, якщо збереглося. Можна і гілочки ламати з цих дерев. І з вишні теж. І заварювати з них чай. Дуже корисна смородина, як і плоди граната. Треба жувати навіть кісточки.
