Вчені стверджують вчених, зубна щітка — це притулок для понад сотні мільйонів бактерій. За певних умов (наприклад, ослаблений імунітет) вони можуть активізувати патологічні процеси в організмі.
Але панікувати не варто. Людський рот також містить чимало бактерій. Наліт, який ми намагаємося видалити із зубів — це теж бактерії. Проблеми починаються при порушенні балансу бактерій у порожнині рота. Імовірність того, що ви підхопите інфекцію під час чищення зубів, досить мала незалежно від кількості бактерій в роті або на зубній щітці. На сторожі стоїть імунна система, природні захисні сили організму. Однак ви повинні дбати про чистоту зубної щітки і правильно її зберігати, щоб звести до мінімуму можливість захворіти.
Важливо, де зберігається зубна щітка. У багатьох у ванні знаходиться унітаз, близько розташований до умивальника, де зазвичай і зберігають зубні щітки. При кожному змиванні бактерії розлітаються по всій ванній. Тому зберігати зубну щітку треба якнайдалі від туалету. Тримачі зубних щіток також можуть збирати інфекцію. За результатами досліджень, вони посідають третє місце серед предметів домашнього вжитку (після губок для миття посуду і кухонних раковин) за кількістю мікробів, що містяться на них. Тому не забувайте регулярно їх мити.
Ретельно вимивайте щітку під проточною водою щоразу після чищення зубів. Її необхідно зберігати у відкритому місці. Шафки, скриньки і футляри для цього не підходять. У спеціальних футлярах зберігати зубну щітку можна тільки тимчасово, наприклад, під час поїздок. Зберігайте зубну щітку у вертикальному положенні ручкою вниз, у спеціальному тримачі або склянці. Вона завжди повинна бути чистою і сухою.
Не користуйтеся занадто довго однією щіткою, навіть якщо вона в хорошому стані. Стоматологи рекомендують змінювати зубну щітку кожних три-чотири місяці. Якщо стерлася щетина, ви захворіли на інфекційне захворювання або у вас ослаблений імунітет, міняйте зубну щітку ще частіше. Головки електричних зубних щіток необхідно міняти з тією ж частотою. Дитячі зубні щітки треба міняти ще частіше, ніж дорослі.
