Відмова від спиртного на місяць дозволяє знизити рівень холестерину на 5%, схуднути, поліпшити режим сну і підвищити активність на роботі. Крім того, печінка отримує можливість відновитися.
Відмова від спиртного на місяць дозволяє знизити рівень холестерину на 5%, схуднути, поліпшити режим сну і підвищити активність на роботі. Крім того, печінка отримує можливість відновитися. Відзначимо, медики зазвичай утримуються від коментарів щодо користі відмови від спиртного для людей, що п'ють помірно. Як правило, вони фокусуються на проблемах алкоголіків. Що стосується "сухого місяця", поки експерти не встановили, як швидко позитивний ефект сходить нанівець, якщо людина після місяця стриманості починає знову пити. Принаймні такий період, вільний від спиртного, допоможе печінці краще пережити алкоголь надалі.
