Одні люди люблять спати на боку, інші — на спині. Але є й ті, хто засинає тільки лежачи на животі. Тим часом іспанські лікарі застерігають: спати на животі дуже шкідливо. Ця звичка може негативно позначитися як на зовнішності, так і на сексуальному житті.
Одні люди люблять спати на боку, інші — на спині. Але є й ті, хто засинає тільки лежачи на животі. Тим часом іспанські лікарі застерігають: спати на животі дуже шкідливо. Ця звичка може негативно позначитися як на зовнішності, так і на сексуальному житті. Річ у тім, що лягаючи на живіт, ми створюємо непотрібний тиск на життєво важливі внутрішні органи. Виникають застої, утруднюється дихання, і це не найкращим чином впливає на наше здоров`я. Більше того, сон на животі сприяє появі зморщок на шиї, обличчі і грудях. Найкраще привчити себе спати на спині або принаймні на боці.
