Взимку ожеледиця змушує бути уважними не лише водіїв, а й пішоходів, адже ризик травмування дуже високий. Про що варто пам'ятати, щоб падіння завдало якомога менше шкоди?
Під час неминучого падіння слід намагатися правильно згрупуватися, приземлитися на бік, потім перевернутися і спробувати підвестися. Краще вимазати одяг, ніж зламати кінцівку. Якщо падіння відбулося і рука чи нога дуже болить в певному місці, потрібно до нього терміново прикласти холод, наприклад, сніг чи лід. Якщо під час падіння було чути хрускіт у руці або нозі, скоріше за все, це перелом. У такому разі не варто рухати кінцівкою і одразу викликати швидку допомогу.
Якщо на вулиці суцільний лід, ходити краще дрібними кроками, коліна трохи зігнути, наступати на всю підошву, не піднімати ноги високо. Не потрібно відволікатися на розмови по телефону чи інші подібні речі. Також варто шукати ділянки без льоду. Якщо падіння все ж почалося, спробуйте присісти. Так можна відновити рівновагу або зменшити можливі наслідки падіння.
Взимку, особливо коли слизько, краще не носити взуття на високих, а особливо на тонких підборах. Краще обирати взуття з глибоким протектором на підошві.
