Різкі перепади настрою, агресивність і запальність можуть стати причиною серйозних хвороб людини. Чим довше ми сердимося, тим вищий ризик проникнення в організм інфекцій, а також розвитку хвороб серця.
Різкі перепади настрою, агресивність і запальність можуть стати причиною серйозних хвороб людини. Чим довше ми сердимося, тим вищий ризик проникнення в організм інфекцій, а також розвитку хвороб серця. Соціологічні дослідження показують, що близько 12% всіх людей на нашій планеті не можуть контролювати спалахи злості та агресії.
Гнів є натуральною емоцією, необхідною для виживання і мотивуючою до вирішення проблем. Але коли гнів виходить з-під контролю, а його спалахи стають все частішими та інтенсивнішими, то його вплив на людину стає вкрай негативним.
Часті спалахи гніву більш ніж удвічі збільшують ризик інфаркту протягом години. Це може пояснюватися тим, що екстремальні негативні емоції надають схожий фізичний вплив на організм, як і інтенсивні фізичні навантаження. Вони збільшують артеріальний тиск і серцебиття, змінюючи приплив крові через кровоносні судини і позбавляючи серце достатньої кількості цієї цілющої рідини. Якщо ж артерії й без того звужені через жирові відкладення холестерину, це і викликає інфаркти.
Неконтрольований гнів також пов'язаний з проблемами травної системи і подразненнями шкіри, головними болями, інфекціями, застудою та грипом, виснаженням і передчасною смертю. Все це свідчить, що емоції й організм не є роздільними системами. Вони постійно сполучаються, хоча точний механізм цих взаємодій все ще залишається невідомим науці.
