Вчені склали список речей, заборонених відразу після прийому їжі.
Чаювання. Розпивання чаїв з тортиками відразу після основної страви — жахливий стрес для організму. Метаболізм сповільнюється, а зайві кіло відкладаються на проблемних місцях. Куріння. Недавні дослідження показали, що куріння відразу після їди завдає колосальної шкоди здоров'ю. Вживання фруктів. Їсти фрукти можна лише за годину до їди або через годину після, але ніяк не відразу — вони уповільнюють травлення і можуть призвести до болю або здуття. Приймати душ — це ослаблює кровотік в ділянці живота, тим самим погіршуючи травний процес. Спати — сон після їди не буде міцним і корисним, особливо вночі.
