Фахівці Оксфордського університету стверджують, що довше повалятися в ліжку або почати день із відпочинку дуже корисно.
Дослідник Пол Келлі пояснює це тим, що тільки з 10-ї години у людини починають працювати в нормальному режимі життєво важливі органи — серце і печінка. Якщо ж завантажити себе справами раніше, це негативно позначиться не тільки на фізичному і психічному здоров'ї, а й на настрої та працездатності.
