Гастроентерологи прийшли до висновку, що лікарські засоби будуть ефективнішими у разі виразки шлунка, якщо одночасно ввести в раціон більше продуктів, багатих цинком.
Це насамперед морква, боби, риба, морська капуста й інші дари моря. Цинк активізує процеси загоєння. Завдяки його впливу значно збільшуються власні захисні можливості травного тракту, і "підгодована" цинком слизова нормально справляється з навантаженнями. Тим, хто спланував своє життя "з поправкою на виразку" і дотримується обмежень в їжі, "цинкова" дієта дає можливість значно розширити звичний раціон і зробити його набагато різноманітнішим і цікавішим. Виразка дванадцятипалої кишки викликана низкою причин. Це збої в роботі центральної нервової системи, нестача в їжі незамінних жирних кислот, спадкова схильність до зайвого вироблення кислоти в шлунку. Щоб справитися з таким "набором", доведеться переглянути спосіб життя. Проміжки між їдою не повинні бути тривалими. При цьому повністю виключається груба, кисла і гостра їжа, міцна кава, чорний хліб, дріжджове тісто. Не можна курити. Слід уникати емоційних стресів і фізичного перенапруження. Всіх цих обмежень необхідно дотримуватися навіть в ті періоди, коли виразка "мовчить".
