Медики виділили кілька серйозних чинників виникнення зубного нальоту. У цьому списку — неправильне харчування, специфічні особливості складу слини, підвищена кислотність шлункового соку, а також виразкова хвороба та гастрити.
Медики виділили кілька серйозних чинників виникнення зубного нальоту. У цьому списку — неправильне харчування, специфічні особливості складу слини, підвищена кислотність шлункового соку, а також виразкова хвороба та гастрити.
Для того щоб виключити з "чорного" списку фактор неправильного харчування, потрібно звести до мінімуму вживання солодкого, а також їжі, що містить рафіновані швидкі вуглеводи, — і замість цього налягати на фрукти і овочі.
Крім того, боротися з прогресуванням нальоту на зубах здатна лужна мінеральна вода, яку добре випивати через 30-40 хвилин після перекусів. Така вода благотворно впливає на шлунково-кишковий тракт, стимулює обмінні процеси, нормалізує стан підшлункової й печінки, особливо в людей з підвищеною секрецією шлункового соку. Однак до вживання лужної мінеральної води є і протипоказання, так що для захисту зубів від нальоту вона підходить не всім.
