Ці три простих правила грунтуються на порадах медиків. Вони допоможуть не захворіти влітку в приміщенні, оснащеному кондиціонером. Що ж говорять лікарі? Найнебезпечніше, на думку імунолога Олега Назара — це різкі перепади температур, через які влітку багато хто застуджується. Крім того, вважає він, для нормального самопочуття необхідно, щоб у приміщенні було достатньо кисню.
Ці три простих правила грунтуються на порадах медиків. Вони допоможуть не захворіти влітку в приміщенні, оснащеному кондиціонером. Що ж говорять лікарі? Найнебезпечніше, на думку імунолога Олега Назара — це різкі перепади температур, через які влітку багато хто застуджується. Крім того, вважає він, для нормального самопочуття необхідно, щоб у приміщенні було достатньо кисню.
Отже, перше, що потрібно пам'ятати при використанні кондиціонера: різниця температур на вулиці і в кімнаті не повинна перевищувати 10 градусів. Але вона не повинна бути нижче 20 градусів.
Друге — потік повітря, що йде від кондиціонера, не можна направляти в бік людини, оскільки повітряний струмінь може стати причиною застуди нервів і м'язів. Найкраще охолоджуючий потік кондиціонера направляти в стелю.
Третє — кондиціонер потрібно періодично вимикати і відчиняти вікно, щоб поповнити запаси кисню. Ще цьому сприяють кімнатні рослини, які оздоровлюють мікроклімат.
