Рівняни тепер більше дбають про здоров'я. І своє, і своїх дітей. Тож, зокрема, й частіше відвідують басейни. Так стверджують керівники спортивно-оздоровчих закладів, в яких надають такі послуги. Відповідно, і кількість басейнів у Рівному щороку збільшується. Нині їх є близько десяти. Частина — у навчальних закладах, зокрема, спортшколах чи при університетах, решта — у приватних оздоровчих комплексах.
Якщо приватні басейни можна відвідувати у будь-яку пору дня, то, приміром, у спортшколах стороннім дозволять поплавати лише тоді, коли закінчаться заняття у вихованців цих закладів, тобто увечері. Різняться і ціни на такі послуги. Година у басейні навчального закладу коштує 20-25 гривень, а абонемент — 200-260 гривень за дванадцять відвідувань. У приватних басейнах дорожче: 30-35 гривень за годину та 325-370 гривень за абонемент. Однак за цю ціну відвідувач може скористатися ще й джакузі чи сауною. У приватних басейнах пропонують і безлімітний абонемент, придбавши який людина може відвідувати басейн у будь-який час упродовж місяця. Коштує така послуга 450-490 гривень. Для постійних відвідувачів, а також для сімей передбачено знижки. — Щодня наш басейн відвідують у середньому 150 людей, не враховуючи студентів, які навчаються в нашому університеті, — розповідає директор спортивно-оздоровчого комплексу МЕГУ (колишній басейн "Авангард") Микола Костюк. — Є близько сорока рівнян, що плавають регулярно — по два-три рази на тиждень. Дехто розпочинає з плавання свій робочий день. Ці люди приходять до нас о восьмій ранку, а на дев'яту ідуть на роботу. Нашими постійними відвідувачами є й одне подружжя пенсіонерів, які плавають тричі на тиждень і обов'язково зранку. Серед тих, хто приходить, аби навчитися плавати, переважно діти з шестирічного віку або жінки 25-30 років. З ними працює інструктор, за роботу якого люди доплачують по п'ять гривень. Деякі молоді батьки виявляють бажання навчити плавати своїх дітей одразу після їхнього народження. Чи не першими в місті практикувати так званий акватренінг почали на базі ДЮСШ №3. Тут приватний інструктор орендує доріжки басейну для занять з малюками від трьох місяців до трьох років. Участь обов'язково беруть і їхні мами. — Спочатку ми запрошували інструктора додому, щоб вона показала, які вправи треба робити з дитиною у ванні, зокрема, як навчити новонародженого малюка затримувати у воді дихання. Наскільки мені відомо, вчити саме цього треба до тримісячного віку. Оскільки доти у новонародженого зберігаються рефлекси, адже в утробі плід перебуває саме у воді, — розповідає Євгенія, мама дворічної Олександри. — Коли ж дівчинці виповнилося десять місяців, ми пішли на заняття до басейну ДЮСШ №3. Дитина уже була підготовлена до занять у воді, тому особливих проблем не виникло. Зараз у нашій групі займаються дітки, що почали відвідувати басейн у два роки. Такі малюки адаптуються довше. Під час занять моя донька вже добре стрибає у воду з бортика і може кілька секунд пропливти самостійно, після чого я її підхоплюю. Плавання — найкращий спосіб зберегти здоровим хребет, стверджують лікарі. Однак у цього виду оздоровлення є протипоказання. — Плавати можна при будь-якому захворюванні опорно-рухового апарату. Однак є хвороби інших органів, при яких лікар не видасть довідку для відвідування басейну, — розповідає лікар-фізіотерапевт міської лікарні Євгенія Смірнова. — Це стенокардія, гіпертонічна хвороба ІІІ ступеня, атеросклероз, що перебігає із вираженим ураженням судин серця та головного мозку, серцево-судинні захворювання при порушенні кровообігу ІІ-ІІІ ступеня, запалення лімфатичних вузлів, будь-яке інфекційне захворювання чи хвороби шкіри тощо. Не варто відвідувати басейн і людям з лор-захворюваннями чи тим, хто часто хворіє на респіраторні вірусні інфекції. Адже людина може недостатньо обсохнути і застудитися, тож хвороба лише ускладниться.
