Сьогодні існують різні способи діагностувати гіпертонію та є багато препаратів, які допоможуть знизити артеріальний тиск до стану норми. Можна вдатися й до перевірених часом народних засобів, які діють швидко, ефективно, але, в той же час м'яко, без побічних явищ.
Перш, ніж ви вирішите знизити артеріальний тиск за допомогою того чи іншого рецепту — обов'язково проконсультуйтеся з лікарем-кардіологом. Пам'ятайте, що лікування народними засобами не здатне повністю замінити комплексного лікування, та приписів лікаря, призначених конкретно у вашому випадку. Швидше, лікування народними засобами може виконувати допоміжну функцію, і, безсумнівно, допоможе підтримати організм у цілому.
1. При гіпертонії рекомендується щодня вживати від 100 г волоських горіхів і 70 г меду. Протягом доби 3 рази.
2. Так само непогано приймати свіжовичавлений сік буряка змішаний з медом у рівних пропорціях. Приймати по столовій ложці, за 20 хв до їди, 4-5 разів на день.
3. Швидке зниження артеріального тиску досягається, якщо прикласти до п'ят на 10-15 хв. тканину, заздалегідь змочену яблучним або столовим оцтом.
Свіжий сік горобини червоної чудово стабілізує рівень тиску і підвищить імунітет. Для цих цілей сік приймають по 20 грамів, безпосередньо перед вживанням їжі. Застосовувати цей засіб потрібно хоча б не менше місяця.
4. Відвар картопляної шкірки. Для приготування відвару беруть добре промиту шкірку з 4 — 5 картоплин, заливають 500 мл окропу, і, накривши кришкою, кип'ятять на маленькому вогні протягом 10 хв. Настоюють, проціджують, і приймають протягом дня по 1-2 склянці.
5. Ягоди чорної смородини. Вам знадобиться 100 грамів ягід смородини, 20 г меду. Залийте ягоди склянкою крутого окропу, настоюйте дві години, після цього процідіть. Взяти 2 столові ложки ягід, залити 200 мл. окропу, настояти протягом години, процідити. Пити настій необхідно 4 рази на день, по 100 грамів. Курс лікування не менше двох тижнів.
6. При гіпертонії у жінок в клімактеричний період рекомендовано приймати настій гвоздики. Для приготування настою беруть 15 штук сухої кулінарної гвоздики і заливають 250-300мл теплої, але не кип'яченої води. Настояти 12 годин, попередньо обгорнувши рушником. Вранці випити.
Для успішного лікування гіпертонічної хвороби слід регулярно відвідувати лікаря, виконувати всі його призначення й рекомендації. Також слід вести максимально можливо здоровий спосіб життя. Зверніть увагу на свій раціон харчування, виключіть з нього копчене, солоне, жирне та будь-яку важку їжу. У випадку, якщо ви схильні до виникнення набряків, намагайтеся поменше пити. Уникайте стресових ситуацій, частіше бувайте на свіжому повітрі і обмежте важку фізичну працю.
