Холод і період вірусів можуть принести закладеність носа, яка стає справжньою проблемою. Як полегшити страждання, окрім як використовувати спеціальні краплі?
Зменшити закладеність носа допоможе гарячий душ — його пара підсилює дренаж слизу і полегшує на деякий час дихання. А використання сольового аерозолю до того ж допоможе усунути запалення тканин в носі — спреї можна купити в аптеці або приготувати вдома з солі і води.
Зараз в аптеках можна знайти різні пристрої для очищення придаткових пазух носа. Але можна також використовувати фізіологічний розчин, щоб вимити слиз із кожної ніздрі. Також для цих цілей підходить дистильована або охолоджена переварена вода.
Теплий компрес допоможе зменшити набряк слизової оболонки придаткових пазух носа, усунувши закладеність і поліпшивши загальне самопочуття. Таку ж дію на організм має і вдихання евкаліптової олії — кілька крапель можна додати в каструлю з киплячою водою і вдихати пару або ж скористатися спеціальними інгаляторами.
При закладенні носа допоможуть протинабрякові засоби. Однак люди з високим артеріальним тиском повинні попередньо проконсультуватися з лікарем, щоб уникнути розвитку серйозних ускладнень. Побічні ефекти таких препаратів можуть включати підвищення частоти серцевих скорочень, головний біль, сухість у роті, чхання, печіння в носі та ін.
Розрідженню слизу в носі і зменшенню запальних процесів слизових оболонок сприяє вологе повітря. Однак дуже важливо підтримувати чистоту зволожувача повітря, щоб запобігти розмноженню бактерій.
У деяких випадках закладеність носа є наслідком алергічної реакції — в цьому випадку допоможуть антигістамінні препарати.
