Виявляється, людина має не два мозки, а три. Окрім головного, який міститься в черепній коробці, і спинного, який міститься в хребті, є ще один, місце розташування якого — живіт. Це унікальна мережа, яка самостійно керує всіма процесами травлення. Черевний мозок так само, як і головний, складається з нейронів і пов’язаний з останнім. Саме тому будь-який найменший стрес зумовлений змінами в діяльності травного тракту.
Надмірні переживання спричинюють нудоту і розлад кишечнику, депресії — запори тощо. А скільки людей захворіли на гастрит та виразку шлунка у зв’язку з неприємними подіями у своєму житті! Саме тому сьогодні вчені відкрили окрему науку — нейрогастроентерологія. Черевний мозок, або, як його ще називають, черевна нервова система, має безліч програм для керування органами травлення. Залежно від того, що надійшло в шлунок, черевний мозок посилає імпульси відносно того, яку кількість виділяти соляної кислоти, як швидко просовувати їжу далі, а можливо, вивести з організму блюванням чи діареєю. Лікарі, які досліджують черевний мозок, стверджують, що у значній більшості випадків хворі з різними розладами органів травлення вперше отримали їх у дитинстві, переживши стрес: смерть близьких, сварки і розлучення батьків, переживання через неконтактування з однолітками, вчителями тощо. І все подальше життя їхній черевний мозок відповідає спазмами, болем, запаленнями в органах травлення на всі імпульси занепокоєння, невдоволення, страху, які отримує з головного мозку. Тому лікувати таких хворих потрібно впливаючи на головний мозок. Американські медики вже створили спеціальні ліки. В Україні їх поки що немає. Однак можна порадити всім, хто має проблеми з органами травлення, — приведіть у порядок свою нервову систему. Запишіться на прийом до психотерапевта. Якщо не маєте такої змоги, то станьте собі самі психотерапевтом. Подумайте, що ваше здоров’я і життя не варто витрачати на переживання. Тож дійте з ясним розумом і холодним серцем. Якщо змінити неприємну для вас ситуацію неспроможні, прийміть життя таким, яким воно є. Візьміть собі за звичку пити на ніч чай з м’ятою чи настій (краплі) валеріанки. А ще кілька разів на день робіть таку психологічну вправу: згадуйте, що за останні кілька годин з вами відбулося хорошого. Будьте уважними і ви знайдете чимало приводів, щоб порадіти: гарна погода, мальовнича природа, усмішка близької людини, добре слово співробітника чи сусіда. І в жодному разі не зациклюйтеся на тому, що вам не подобається. Якщо вам здається, що причин для доброго настрою бракує, створіть їх собі самі: зробіть комусь послугу і отримаєте у відповідь слова вдячності; поспішаючи у справах, на мить зупиніться, щоб помилуватися красою золотої осені чи іншої пори року; влаштуйте собі маленьке свято: купіть подарунок, запросіть гостей або підіть у гості, перегляньте улюблений кінофільм тощо. А батькам потрібно пам’ятати, якщо дитина скаржиться на біль у животі, це може означати, що вона почувається некомфортно в сім’ї, дитсадку, школі, з однолітками і потребує психологічної допомоги.
