Лікувальні властивості м'яти

849 0

М'ята — це рослина, лікувальні властивості якої відомі ще здавна. Недарма вона входить до складу багатьох ліків, чаїв, харчових добавок. Фахівці відзначають наступні корисні властивості м'яти і напоїв з неї...

myatapol_za1 Сечогінний ефект. Вживаючи звичайний м'ятний чай, можна успішно і безболісно виводити з організму непотрібні речовини за рахунок його сечогінної дії. Особливо це актуально для людей, які їдять занадто солону їжу: м'ята виведе зайву сіль. За допомогою чаю з м'яти можна також схуднути. Але у всьому потрібно дотримуватися відчуття міри, щоб не спричинити зневоднення організму. Жовчогінна дія. Це актуально для людей, які страждають на хронічний холецистит, дискінезію жовчовивідних шляхів, і тих, у кого є проблеми зі шлунково-кишковим трактом. Заспокійливий засіб. М'ята добре заспокоює нерви, тому впоратися зі стресом допоможе звичайний м'ятний чай. Протизапальна дія. Про здатність м'яти допомагати в боротьбі із запальним процесом відомо давно, не випадково її додають до складу різних мазей. Але протизапальним ефектом володіє лише олія перцевої м'яти. Болезаспокійливий засіб. Все та ж перцева м'ята, а точніше, її настоянка рятує від сильного головного болю. Косметичний ефект. Ефірну олію м'яти потрібно втирати в голову, якщо волосся погано росте, а відвар з м'яти допоможе, якщо січуться кінчики. Але м'ята може завдати і шкоди. Йдеться про такі ситуації: індивідуальна непереносимість м'яти; алергічна реакція на неї; знижений артеріальний тиск (м'ята ще більше його знижує). Педіатри не рекомендують давати м'яту дітям до 3-х років.


Поділися з нами новиною! Тел./Viber/Telegram: +380673625686

Коментарі (всі коментарі проходять модерацію)

Залиште вiдповiдь

Читайте також