Згідно із вченням фен-шуй, положення, яке тіло людини приймає під час відпочинку і сну відносно сторін світу, завжди має величезне значення для повноти відчуття внутрішньої гармонії, гарного здоров'я і навіть справжнього сімейного щастя.
Ідеальне положення для сну — головою на північ, це приносить стабільність, добробут, зміцнює здоров'я і швидко зцілює від хвороб. Таке положення тіла дарує людині міцний сон і спокій в душі, у подружніх пар воно сприяє більшій прихильності.
Однак для молодих та активних людей такий напрямок занадто вже "спокійний", він не відповідає віковим потребам. Для них більше підходить положення, коли голова спрямована на схід, відповідно до ходу небесних тіл. Енергія сходу сприяє початку будь-яких справ, дарує бадьорість духу вранці, прагнення прискорювати хід життя, адже схід завжди вважався духовним началом і осередком свободи духу і потоку розуму.
Людям мистецтва сон на ліжку з узголів'ям на захід допомагає подальшому розвитку творчих здібностей. А напрямок строго на південь ідеальний для кар'єристів. Вважається, що перебуваючи в такому положенні під час сну, можна швидше піднятися кар'єрними сходами і навіть отримати популярність, але для емоційних людей таке становище не підходить.
Північно-західний напрямок підходить зрілим, а скоріше, навіть літнім людям, яким потрібно багато часу для відновлення життєвих сил. Північно-східний не підходить для розслаблення, зате приносить бойовий дух і допомагає в пошуках мети в житті.
Якщо спати головою на південний схід, можна подолати комплекси й отримати імпульс енергії для початку нової справи. Вважається, що положення тіла під час сну головою на південний захід допомагає знайти гармонію.
