Останнім часом у пресі з’явилося досить багато розповідей про те, що люди позбулися тяжких недуг завдяки музикотерапії. Писала свого часу про це й наша газета. Однак я не помилюся, якщо скажу, що більшість людей поставилися до цієї інформації недовірливо. Справді, важко збагнути, яким чином пісню, симфонію, п’єсу чи якийсь інший музичний твір можна навіть прирівнювати за своїм впливом до медичних засобів. За поясненнями ми звернулися до людини, обізнаної й освіченої у цій справі, — доктора мистецтвознавства, професора, музикотерапевта Галини Іонівни ПобережноЇ.
— Галино Іонівно, невже музика має настільки потужний вплив на людину, що її можна розглядати як засіб лікування хвороб? — Саме так. Хоча в Україні подібна інформація часто викликає подив і недовіру. Проте в країнах Європи музикотерапію давно й успішно застосовують у медичній практиці.
Усі живі клітини співають, тому люблять музику — Як науковці пояснюють можливість музики впливати на людину на фізичному рівні? — У наш час наука пішла так далеко, що може вивчати процеси на рівні клітин. Мабуть, сьогодні вже всі знають, що світ створено з вібрацій — хвиль різної частоти і довжини. І коли вчені перевели за допомогою спеціальних приладів коливання клітин на мову звуків, то отримали надзвичайно цікаві результати. Виявилося, що здорова клітина співає, а хвора — хрипить, та, що помирає, видає звуки в низькому спектрі частот, а мертва — лише «шумить». Свій специфічний «голос» мають клітини, уражені онкологічними процесами й отруєні алкоголем тощо. Учені також експериментально довели, що руйнівні процеси в клітині можна зупинити і навіть відновити здорові за допомогою звукових коливань, в основу яких покладено Божественну гармонію (її існування також науково доведено). Передусім ідеться про класичні музичні твори. Тому саме їх часто застосовують музикотерапевти у своїй роботі. Але треба зазначити, що навіть людина, яка не знає про «лікувальні» властивості певних музичних творів і просто слухає їх, отримує від цього благодатний вплив. Тому батьки, які виховують у своїх дітей потребу в музиці, роблять неоціненний внесок не лише в їхній культурний розвиток, а й у здоров’я.
Музика — це ліки, які завжди мають бути з нами — З Вашої розповіді я зрозуміла, що для людини музика — не просто елемент розваги чи прояв мистецтва, а життєва потреба, так само, як вода, їжа. — Справді так. Музика — невід’ємний елемент повсякденного життя. Це ліки, які завжди мають бути з нами, так само, як дехто носить медикаменти при собі. Людина мусить жити з музикою, адже Господь Бог дарував їй для цього все. Візьмімо для прикладу людський голос. Вокалотерапія — це могутній інструмент здоров’я. Взагалі спів людини можна прирівняти до самозахисту, самодопомоги, самолікування. Якщо людина співає, вона може обійтися без багатьох ліків. Тому потрібно співати і під час роботи, і під час відпочинку. Я б радила навіть ранкові молитви, які ми читаємо, проспівувати. На жаль, сьогодні мало хто користується цим Божим даром. Навіть матері забувають про те, що дітям потрібно співати колискові. Друге, що я рекомендувала б, то це мати вдома музичну фонотеку. В ній мають бути класичні твори, які несуть Божественну гармонію. Передусім — це композиції Моцарта. Досліджено й доведено, що вони благотворно впливають не лише на фізичний розвиток, а й на інтелектуальний, зокрема на математичні здібності. Під музику Моцарта відбуваються просто дивовижні речі, які медицина поки що не може пояснити. Зокрема, неодноразово зафіксовано випадки вилікування від епілепсії. Можливо, це відбувається тому, що вібрації мелодій цього композитора збігаються з вібраціями здорових нейронів. Необхідно мати й Григоріанські хорали, і народні пісні. Стосовно останніх я поясню таке: кожна людина народжується з генетичною пам’яттю, а отже, її організм потребує звуків родових джерел, до яких належить й етнічна музика. В українських народних піснях закладено величезний спектр емоцій, завдяки чому вони є дуже енергетичними. Потрібно мати дома й записи музичних творів та пісень, які подобаються. Адже те, що вони нам імпонують, свідчить, що наш організм потребує саме цих звуків та ритмів і на емоційному, і на фізичному рівні. Дуже добре мати й слухати дитячу музику. Діти завжди налаштовані на радість, такою є й музика для них. Її можна прирівняти до вітамінів, які підвищують тонус людини. Взагалі вдома музика має звучати якомога частіше. Необов’язково сідати біля програвача, щоб слухати її. Вона може звучати, коли ви виконуєте якусь роботу. І хоча ви начебто не зважаєте на неї, вона все одно робить свою благотворну справу. Танці — ще один чудовий і невиправдано вилучений з повсякденного життя інструмент емоційного і фізичного здоров’я. Звукова вібрація, потрапивши в наше вухо, перетворюється на електронні імпульси, які прямують у мозок і далі нервовими каналами доходять до останнього пункту свого призначення — м’язів. І м’язи обов’язково на них реагують потребою рухатися. Це ще й метод саморегуляції організму. Тому не треба соромитися спонтанно потанцювати вдома. Що частіше ви це робитимете, то більше отримаєте користі, то ліпше себе почуватимете. І врешті забудете про лікарів. Концерти, музичні вистави, опера, балет, під час яких звучить живий звук, мають особливий вплив на людину. Більше того, слухачі є не лише споживачами мистецтва, а співучасниками й співтворцями. Енергетика почуттів та прекрасних переживань виконавців і слухачів зливаються, породжуючи потужний енергетичний заряд, який і отримують усі присутні. — Вилікування музикою можна назвати системним явищем чи все ж таки йдеться про поодинокі випадки? — Випадків зцілення музикою сьогодні занадто багато, щоб їх вважати поодинокими. Тому музикотерапію нині все активніше використовують у світовій медицині. Приміром, для лікування дітей, які не розмовляють від народження. Їм дають слухати мелодії, яким вони спочатку починають підспівувати, а поступово й розмовляти. Успішно застосовують музику і в лікуванні хворих на дитячий церебральний параліч. Дорослі теж дуже позитивно реагують на такий метод лікування. Причому інколи зовсім не усвідомлено. Просто вони помічають, що після відвідування концерту або прослуховування музичних дисків у них значно поліпшується самопочуття. В Росії один з оркестрів навіть отримав свідоцтво Міністерства охорони здоров’я цієї країни про те, що їхня музика є оздоровчою. Це сталося завдяки свідченням багатьох людей.
