Прийом добавок з омега-3 жирними кислотами допомагає дітям поліпшити навички читання. До такого висновку дійшли експерти з Оксфордського університету.
Прийом добавок з омега-3 жирними кислотами допомагає дітям поліпшити навички читання. До такого висновку дійшли експерти з Оксфордського університету. В експерименті взяли участь 362 дитини у віці 7-9 років. Щодня протягом 16 тижнів вони одержували добавки, що містять 600 міліграмів омега-3 жирних кислот. З`ясувалося, що діти з поганими навичками читання наздогнали своїх однолітків швидше, ніж група, що одержувала плацебо. За три тижні їхні показники читання покращилися на 20%. Автори дослідження відзначають, що харчові добавки з омега-3 позитивно впливали на функції мозку дітей.
