З дистресом, викликаним необхідністю повертатися на роботу в понеділок, стикаються 75% працюючих людей. Даний феномен учені назвали "недільною нудьгою". Майже для 50% з них проблема настільки серйозна, що навіть виникає бажання змінити роботу.
З дистресом, викликаним необхідністю повертатися на роботу в понеділок, стикаються 75% працюючих людей. Даний феномен учені назвали "недільною нудьгою". Майже для 50% з них проблема настільки серйозна, що навіть виникає бажання змінити роботу. Опитування понад 3600 чоловік, що живуть у різних куточках світу, показало: вечір неділі пов'язаний з підвищеною тривожністю для більшості респондентів. Лише 22% опитаних ніколи не нервують перед початком трудового тижня. Найбільш напружений час — ранок понеділка. Немає жодної людини, яка насправді раділа б від того, що закінчуються вихідні. Щоб знизити рівень стресу ввечері в неділю, потрібно приділяти увагу п'ятниці. Останній робочий день тижня слід організовувати так, щоб подальший тиждень пройшов успішно.
