Синці найчастіше з'являються на ногах або руках. Залежно від чутливості шкіри, сили удару та місця розташування може пройти тиждень, а то й два, поки він зникне. Процес розсмоктування можна пришвидшити.
Протягом першої години після удару прикладіть до ураженої ділянки серветку з льодом. Не прикладайте лід до голого тіла, між ним і поверхнею тіла повинна бути прокладка з тканини, щоб на ураженому місці не утворилася додаткова травма — обмороження. Якщо льоду немає, місце удару можна підставити під струмінь холодної води. Наступного дня холод замінюють на теплові процедури, оскільки зайве надходження крові на ушкодженому місці буде припинено. Тепловий вплив допоможе розсмоктати гематому. Як тільки припухлість на місці удару пройде, можна прикладати грілку або мішечок з розігрітою сіллю чи піском. Народним перевіреним засобом боротьби із синцями є бодяга. Дві частини порошку бодяги потрібно розчинити в одній частині води або олії і втерти в забите місце. Бодягу не рекомендується використовувати на ділянках шкіри з підвищеною чутливістю, оскільки її жорсткі волокна можуть викликати дерматит. Йод, як засіб позбавлення від синців, користується не меншою популярністю. Розчин 5% йоду наносять на уражене місце у вигляді сіточки і залишають на ніч. Йод добре прогріє забите місце, а на ранок від сіточки не залишиться й сліду. Настоянки з таких рослин, як календула, петрушка і редька, допомагають виведенню синців. Листя мати-й-мачухи або лопуха добре розімніть, щоб вони виділили трохи соку, а потім прикладіть до місця удару. Ефірні олії теж сприяють розсмоктуванню синців. Щоб позбутися від свіжих синців скористайтеся лавандовою олією, а від старих — олією розмарину.
