Три напої для швидкого схуднення

Вітамінний коктейль для схуднення 1-2-3...

Вітамінний коктейль для схуднення 1

Знадобиться: заморожені ягоди (смородина, журавлина), банани, апельсиновий сік, 2 столових ложки йогурту, зелене яблуко, стебло селери. Інгредієнти змішати, помістити в блендер на 20 секунд — готово! Коктейль треба відразу випити. Він зарядить бадьорістю і очистить організм.

Вітамінний коктейль для схуднення 2

Знадобиться: ананас, маракуйя і грейпфрутовий сік. Коктейль чудово стимулює травлення і очищає організм. Покладіть у блендер 150 г свіжого ананаса, збийте, потім додайте сік грейпфрута і збийте. Перелийте в склянку і додайте маракую.

Вітамінний коктейль для схуднення 3

Знадобиться: курага, банан, йогурт, апельсиновий сік. Багату клітковиною курагу замочіть на ніч в апельсиновому соку, вранці збийте в блендері і додайте лимонний сік за смаком.