Поняття "весняне загострення" насправді існує. Але вживання цього терміна більш доречне в середовищі фахівців, у звичайному житті значення цього явища перебільшене. Так, деякі психічні захворювання мають виражену сезонність, наприклад, біполярний афективний розлад (або так званий "маніакально-депресивний психоз"), деякі форми шизофренії. Але в прояві більшості емоційних порушень вираженої сезонності немає. На "весняне загострення" люди звикли багато чого списувати, тоді як на стан хворого впливає будь-який стрес, а не тільки той, який він відчуває з настанням весни.
Весняний стрес пов'язаний не стільки з самою весною, скільки із занадто довгою зимою. Як наслідок довгої зими ми маємо нестачу вітамінів і загальне виснаження організму. Крім того, в міжсезоння у нас змінюється обмін речовин, що впливає на викид нейромедіаторів. Якщо восени організм готується до зими і всі процеси в ньому уповільнюються, то навесні вони прискорюються, і часто досить різко. Чим людина здоровіша, тим легше вона пристосовується до цих змін. Хворі ж люди (не тільки психічно, навесні загострюються всі хронічні захворювання) переносять їх важче. Багато залежить і від особливостей нервової системи, чим людина більш нестійка емоційно, тим гірше вона переносить стреси. У стосунках з хворим, враховуючи особливості періоду загострення, близьким краще на деякий час збільшити дистанцію, щоб уникнути небажаних ексцесів. Наскільки велика ймовірність зустрітися навесні на вулиці або в транспорті з людиною в стані загострення психічної хвороби? Лікарі вважають, що не варто перебільшувати небезпеку, але якщо ви помітите поруч людину, яка поводиться неадекватно, краще відійти убік і ні в якому разі не вступати з нею в дискусії чи в суперечку. Чи можна якось захиститися від емоційних розладів самостійно? Тим людям, кому вже встановлено діагноз, необхідна консультація лікаря. Усім іншим емоційно нестійким можна порадити пити натуральні седативні препарати, що продаються в аптеках без рецепта. Вони допоможуть нормалізувати загальний емоційний фон, не викликаючи небажаних побічних ефектів.
