Як обманути мозок

708 0

Ми у соцмережах:

Іноді нам вдається обманути свій мозок або тіло так, що певні речі сприймаються по?іншому. Дослідивши таке явище, вчені розробили прості способи, на перший погляд дуже дивні, які полегшать життя і скоротять кількість дискомфортних відчуттів.

Світло під час нічного походу в туалет заважає знову заснути

Заплющивши після вимикання світла очі, ви моментально пристосуєтеся до темряви, якщо дивилися тільки одним оком. Коли яскраве світло потрапляє на сітківку, мозок автоматично сприймає це за денний час і запускає процеси, які допомагають швидше прокинутися. Відповідно, заснути відразу після такого важко. Одне заплющене око вдвічі зменшить цей ефект, тому заснути буде набагато легше.