Лід має величезну кількість цілющих властивостей, відомих здавна. Незважаючи на значну кількість сучасних косметичних засобів і заходів, умивання льодом і нині є одним з результативних джерел для збереження молодості шкіри. За деякими винятками (розширені судини, запалення, подразнення) така процедура підійде для будь-якої шкіри. Льодотерапія заспокоює шкіру, прискорює метаболізм, уповільнює вікові зміни.
Використовувати можна як трав'яні та фруктові, так і овочеві "льодинки". З чого і як можна виготовити лід вдома і який результат при цьому отримати? Мінеральна вода або міцний зелений чай мають стабілізуючий вплив на всі види шкіри. Сік алое з шавлією. Заспокоює подразнену шкіру, допомагає "воювати" з висипом вугрів. Виготовляють із соку, витиснутого з листя алое, після того як він 10-12 днів полежав у холодильнику, а потім 2-3 столові ложки соку перемішують з половиною склянки шавлієвої настоянки. Сіль. Чудові ліки при вугровій висипці: 1 столова ложка солі на 0,25 літра води. Застосовувати такий лід потрібно щодня. Срібло. Антисептичний і очищаючий засіб. Срібну ложку або монетку "настояти" на воді добу, після чого воду заморозити як звичайну. Рисовий відвар. Допоможе відбілити обличчя і приховати пігментні плями. Заморожують рідину, що залишилася після відварювання рису. Сік огірка і калини також давно прославився своїм відбілюючим ефектом. Морквяний сік. Льодотерапія морквяним соком підтягне шкіру, "відшліфує" колір обличчя і подарує приємний рум’янець. Сік моркви змішати з водою (у пропорції 1:1) і заморозити. Хвощ звичайний. Справляє омолоджувальний вплив на обличчя, знімає втому з очей. Виготовляють відвар з розрахунку 2 столові ложки на 0,5 літра води, заварюють протягом двох годин, після чого відправляють в морозилку. Квітки календули, листя звіробою, берези або лопуха: зменшують запалення, рятують від жирності шкіри, стягують пори. Трави заварити і дати настоятися 30 хвилин, після того змішати з водою в пропорції 1:1. Подорожник і м’ята. Мають зволожувальні властивості, тому добре підійдуть для сухої шкіри. Після натирання "холодними кубиками" з такого відвару не зайвим буде нанести на обличчя оливкову олію. Томатний сік. Вбереже шкіру від жирного блиску. Натуральний (самостійно зроблений) томатний сік можна з’єднати з невеликою кількістю соку петрушки, після цього розподілити у форми для заморозки. Сік лимона. Володіє якістю "антив’янення". Сік половини лимона додати до склянки води і заморозити. Фруктовий, ягідний і виготовлений з цитрусових (1:1 з водою) лід можна використовувати як альтернативу тоніку. Прекрасним тоніком може виявитися і кавуновий сік або його м’якоть. Якщо вам не хочеться робити відвар або витискати сік, можна охолодити в морозильній камері скибочки фруктів і протирати ними обличчя. Просто поріжте на невеликі частини огірки, помідори, виноград, мандарин, апельсин, полуницю, розподіліть по пакетиках і заморозьте. До використання витягніть пакетик, дайте трохи розморозитись і протріть шкіру, як і льодом. Кілька порад для того, щоб отримати хороший результат:
- не потрібно давати льоду контактувати з обличчям більше 4 секунд, оскільки є ризик сильного охолодження;
- вологу, яка утворилася на шкірі через танення, не потрібно стирати рушником: краще дочекатися її природного "зникнення";
- протираючи обличчя, не забудьте про ділянку декольте: ця зона втрачає еластичність раніше від інших, а тому їй необхідно приділити окрему увагу;
- вмиватися корисним "морозцем" не рекомендується, якщо ви збираєтеся вийти з дому в холодну або вітряну погоду.
