Вчені виявили цікаву закономірність: плескіт хвиль стимулює частину головного мозку, яка відповідає за емоції й особисті переживання, при цьому покращуючи емоційний та психологічний стан людини.
Морські хвилі підсилюють впевненість у собі, оскільки перебуваючи на пляжі, людина поглинає негативні іони, через що в організму виходить споживати більше кисню, а тривожність зникає, тому що підвищується рівень серотоніну.
Шум хвиль сприяє позбавленню від стресу: рівень кортизолу в крові зменшується через те, що шум хвилі чимось нагадує материнське серцебиття. І на підсвідомому рівні людина починає почуватися добре і захищено.
Коли на морі сонячна погода, поліпшується настрій, оскільки сонячні промені стимулюють роботу ендокринної системи, яка виробляє ендорфіни.
