Босоніж по росі —починаємо загартовуватися!

2458 0

Ми у соцмережах:

Босоніж по росі —починаємо загартовуватися!

Ходіння по росі босоніж — чудова процедура для початківців, вона загартовує. Адже не усім легко стати під крижаний душ або стрибнути в ополонку. Роса представляє собою своєрідну витяжку з рослин, багату на мікроелементи. Потрапляючи на шкіру, вони всмоктуються й оздоровлюють організм. Трава стимулює рефлексогенні точки, розташовані на стопах, від чого ніби виконує масаж практично всіх органів і кров рівномірно циркулює в організмі. Внаслідок цього поліпшується самопочуття, підвищується імунітет.

Ходіння по росі босоніж — чудова процедура для початківців, вона загартовує. Адже не усім легко стати під крижаний душ або стрибнути в ополонку. Роса представляє собою своєрідну витяжку з рослин, багату на мікроелементи. Потрапляючи на шкіру, вони всмоктуються й оздоровлюють організм. Трава стимулює рефлексогенні точки, розташовані на стопах, від чого ніби виконує масаж практично всіх органів і кров рівномірно циркулює в організмі. Внаслідок цього поліпшується самопочуття, підвищується імунітет. За віком обмежень до ходіння по росі немає. Як перше загартування ця процедура підходить навіть однорічним малюкам. Особливо корисно ходити по росі людям, які страждають на вегетосудинну дистонію, тому що в них погано розвинена периферійна нервова система, відповідальна за підтримку тонусу судин кінцівок. Волога трава — найкращий засіб для того, щоб її «розбудити». Ще одна категорія потенційних клієнтів ранкових прогулянок по росі — люди, які взимку часто застуджуються. Відомо, що застуда часто починається після того, як людина намочить ноги. Це пояснюється тим, що стан верхніх дихальних шляхів напряму залежить від ступеня охолодження стоп, які менше, ніж інші частини тіла, захищені від різких температурних коливань. Тому загартовуванню стоп належить величезна роль боротьбі з простудними захворюваннями. Протипоказання для «босих» прогулянок — ревматичні захворювання нижніх кінцівок, подагра, шкірні захворювання (грибок, тріщини), хронічні хвороби сечостатевої системи.


ПОВІДОМЛЯЙТЕ СВОЇ НОВИНИ В РЕДАКЦІЮ "РІВНЕ ВЕЧІРНЄ": Тел./Viber/Telegram: +380673625686

Читайте також